A rutin kialakítása

A kórházból való hazaérkezés után a babának meg kell tanulnia megkülönböztetni a napszakokat, és ebben a szülők hatékonyan tudnak segíteni neki. A babaszobának érdemes olyan helyet kijelölni, ahová nagy mennyiségű természetes fény szűrődik be napközben, de gondoskodjunk arról is, hogy megfelelően sötétíthető legyen a helyiség. Megtehetjük ezt redőnnyel vagy egy sötétítő függönnyel is. Így a csöppség megtanulhatja, hogy nincs egész nap világos, a nappal az ébrenlét és a játék ideje, míg éjjel elcsendesedünk, pihenünk és alszunk. A megfelelő fényviszonyok kialakítása segít a napi rutin kialakításában is. 

Éjszakai fénnyel a nyugodt pihenésért

Az éjszakai rutinhoz érdemes egy halvány, de melegfényű éjszakai lámpát elhelyezni a szobában, így az etetés és a pelenkázás is jóval egyszerűbb lesz, mintha teljes sötétségben próbálkoznánk elvégezni a különböző műveleteket. A baba is sokkal könnyebben visszaalszik éjjel, ha sötét vagy félhomály van a szobájában, mintha felkapcsolnánk a mennyezeti lámpát, ezért mindenképp érdemes egy halványan világító lámpát választani éjjeli fénynek a babaszobába. 

A babák szeretik az éjjeli fényeket?

A lámpák fénye barátságosan világítják meg a szobát, így teljesen biztonságban érezheti magát a csöppség. A kicsik még nem igazán kötnek jelentést a lámpához, csupán annyit jelent számukra, hogy eljött az esti mese és az alvás ideje. 

Az éjszakai fény tökéletes lehet csecsemők és kisgyermekek számára is, ha félnek a sötétben. Ezen fényforrások a legzordabb éjszakákon is megnyugtatják őket, és nyugodtan aludhatnak a kedvenc színükben halványan világító fényben.

A Fénycentrum webshopjában megtalálhatóak azok az éjjeli fényforrások, amelyek biztonságot nyújtanak kicsiknek és nagyoknak egyaránt!